Новости

6 июня 2014 г.

Меры предосторожности во время летнего отдыха

В ближайшие выходные дни в Костроме ожидается повышение температуры воздуха до 28-29 оС.

В связи с этим МКУ «Центр гражданской защиты города Костромы» настоятельно рекомендует:

- в дни повышения температуры (выше 28С^о) не выходить на улицу без необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11.00-16.00ч.);

- во избежание теплового и солнечного ударов выбирать одежду из натуральных тканей, надевать головные уборы, защищающие голову от сильных солнечных лучей;

- для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить – не менее 1,5-3 литров в день;

- не купаться в водоемах, если температурная разница воды и воздуха больше 10С^о;

- не купаться в состоянии алкогольного опьянения;

-особое  внимание уделить детям!  Детский  организм  особо  чувствителен  к  повышенной  температуре  окружающей  среды.  Симптомы  перегрева ребенка – покраснение кожи,  повышенная  температура,  вялость,  тошнота,  беспричинные  капризы,  частое дыхание  с  одышкой,  судороги  и даже обморок. 

 При  первых  проявлениях  этих  симптомов с ребенка необходимо снять одежду,  уложить  в горизонтальное положение,  протереть все тело влажной салфеткой или смоченной  в воде  тканью  и  обязательно поить каждые 5-10 минут. При потере сознания незамедлительно вызывайте  скорую помощь. 

 

Выполняя  эти простые  рекомендации,  даже  в  условиях аномальной жары вы    сохраните  свое  здоровье  и здоровье  своих  детей! 

 

 

 

МКУ «Центр гражданской защиты города Костромы»